Daniela fra Complete Me: Se min skønhedsdagbog

Hos spa-klinikken Complete Me, der ligger i Badstuestræde i København, møder du som kunde ro, fred, velvære og en masse skønne behandlinger. Men hvordan ser en arbejdsuge ud i skønhedens tegn for indehaveren af klinikken, Daniela Fraser. Læs med i Danielas dagbog, hvor hun fortæller om sommeraktuelle behandlinger, undervisningsrejser til Stockholm og bogreceptioner.

MANDAG:

Hvilken dejlig luksus at starte på en ny uge med en fridag. 2. pinsedag (24. maj, red.) vælger jeg at gøre noget rigtig godt for mig selv og lade energien op til resten af ugen, som bliver fuld af skønne programmer på dagsordenen.

I en lille times tid får min krop lov til at svæve i fri og vægtløs tilstand i Floatation-badet, som er fyldt med multi-velgørende Epsom-salte, opløst i dejlig varmt vand. Flotation er en anderledes spa oplevelse, som får dig til at koble fra og finde indre ro. Du ligger i kropstempereret, silkeblødt saltvand, hvor dine muskler afslappes, og du glider ind i Alpha-stadiet ligesom ved meditation. Det giver fysisk smertelindring, healende processer og velvære. Hjælper blandt andet på ryglidelser og gigt.

Min hud får en særlig skøn glød bagefter på grund af den øgede gennemstrømning i hele kroppen og de nu afspændte muskler.

Stress-hormoner og affaldsstoffer udrenses, mens min samvittighed styrkes, for det er jo yderst vigtigt at gøre noget godt for sig selv, også når man skal have overskud til at gøre noget godt for andre. Jeg lover straks min krop at jeg vil ”hoppe i baljen” igen allerede i næste uge.