© Instagram / @joja

Josephine Skriver deler ALLE sine træningstips

Den danske topmodel giver masser af gratis træningsmotivation i samarbejde med sin Victoria’s Secret-kollega, Jasmine Tookes

18. maj 2017 af Marie Hindkær Wolthers

Victoria’s Secret-englene Josephine Skriver og Jasmine Tookes er født med virkelig gode gener, men de er ikke kommet sovende til deres vinger.

Det kræver sin træning (og kost) at være en Victoria’s Secret Angel, og på Instagram-profilen @Joja deler modellerne små bidder fra de mange timers træning, der ligger bag deres udseende.

Booty day, sumo squats og donkey kicks – her er masser af inspiration til opstrammende og styrkende øvelser, og det er svært ikke at lade sig motivere af JoJas passion.

Se udvalgte billeder og træningsvideoer herunder. 

A post shared by @joja on

Josephine Skriver laver squats med sin kæreste, sangeren Alexander DeLeon, på ryggen. 

A post shared by @joja on

Josephine og Jasmine træner udendørs med en kettlebell. Du kan shoppe en fin, lyserød kettlebell her

A post shared by @joja on

Hårdt arbejde betaler sig ... 

A post shared by @joja on

“Det er vigtigt at holde fridage, strække ud og lade sine muskler komme sig,” skriver Josephine og Jasmine. 

Måske er du interesseret i ...

Seneste