4 ting der gør dig lykkelig – og ulykkelig
Hvad skal du gøre mere og mindre af for at blive lykkelig? Costume giver dig (nogle af) svarene her
Vi er så overdrevne lykkelige her i Danmark. Det viser undersøgelser om og om igen. Men hvorfor er vi det? Og er vi det overhovedet? I Costumes nye nummer har journalist, Liv Collatz, undersøgt den danske lykke. Og hvilke slags mennesker, der bliver lykkelige. Her kan du læse om fire ting, der gør dig både lykkelig og ulykkelig.
**FIRE TING, DER GØR DIG LYKKELIG:
- Læg pengetankerne væk**
- Lykken er måske en stor Lotto-gevinst, tænker du. Bevares, det har vi alle sammen tænkt. Men vil du være lykkelig i livet, skal de materielle ting ikke fylde meget i dine håb og drømme. At få en ny bil eller en ny kjole er en kortvarig glæde, der ikke holder ved, fordi vi vænner os til det. Folk, der prioriterer penge højt i livet, får lettere depression, angst og et lavere selvværd, viser forskning.
2. Vær god ved hverdagen
- Hvem vil ikke være lykkelig på en palmestrand i Caribien eller på en ferie i New York? Vi kæder tit lykken sammen med de ekstraordinære tider i livet, men lykken ligger også i hverdagen. Du bliver gladere af at værdsætte små ting midt i alle leverpostejsdagene og huske på de gode ting, der er sket i løbet af dagen. Stop and smell the roses – også bogstavelig talt.