Matcha-shake
Denne lækre matcha-shake er helt perfekt, hvis du trænger til et energiboost og samtidig få stillet den lille sult.
Jeg elsker at drikke den om morgenen som en del af min morgenmad eller som et mellemmåltid, når jeg har brug for lidt ekstra energi midt på dagen.
Matcha, og matcha-te, er nemlig, udover at være sprængfyldt med antioxidanter og andre gode ting, også rig på koffein. Koffeinen i matcha optages langomt i kroppen over flere timer, og giver derfor ikke samme udslag i blodsukker og insulin som kaffe.
Psst ... Bliv meget klogere på matcha-te her
Matcha-shaken ser måske en smule for grøn ud til nogles smag, men den smager bestemt ikke 'grønt' – derimod er den dejligt frisk og har en lækker sødme.