6-dage på juice
Testet af webjournalist, Anette Langberg.
Seks dage med seks juice om dagen – 80 % grøntsager og 20 % frugt. Seks dage uden kaffe, eftermiddagssukker og tyggebevægelser.
Efter en periode med lidt for mange julefrokoster, herunder en solid mængde alkohol og en masse ekstra søde sager, havde min krop brug for et sundt boost, så juice detoxen på seks dage faldt perfekt ind i min kalender.
Alle seks forskellige frugt- og grøntsagsjuice, der skulle indtages med cirka to timers mellemrum, hver dag, smagte alle ret godt. Den med hvidkål, gulerødder, agurk og æble var den mest hardcore, mens varianten med appelsiner, æble, sød kartoffel og gulerødder var dagens højdepunkt for mig alle seks dage, kuren varede.
Efter den første dag på juice gik jeg i seng med en lille frygt om, at min krop ville skrige på sult den følgende morgen, men jeg sov som en sten, og vågnede kun op med en stor tørst. Så jeg drak en masse vand og dagens første juice. Sulten kom ikke. Juicene mættede hele dagen igennem, alle dage, og nogle gange havde jeg ligefrem svært ved at drikke dem helt op.
Alle seks dage forløb næsten for godt, jeg løb ikke ind i nogle kriser, og jeg havde det fantastisk: Jeg var frisk, let i kroppen, klar i hovedet og i rigtig godt humør. Og så var det vildt rart ikke at skulle tænke på at handle ind til madlavning og skynde sig hjem efter arbejde for at lave mad - juicene lå pænt og ventede på mig i køleskabet.
Det eneste minus ved de seks dage var, at det var kedeligt - kedeligt at vågne om morgenen og tænke på, at det eneste jeg skulle indtage i dag var juice, og dagen ville ikke byde på nogen store smagseksplosioner eller lækre teksturer at tygge på.
Det var også en udfordring at være social i de seks dage, min detox forløb, og da jeg var på julemarked på Papirøen med nogle veninder, måtte jeg nøjes med at sende lange blikke efter deres nyindkøbte æbledessert med luftig, friskpisket flødeskum, mens jeg selv tog min medbragte juice op af tasken. Men i forhold til den gode følelse jeg havde i min krop, var det ikke svært at holde mig til juice.
RESULTAT
Jeg har ingen badevægt, men jeg smed hele syv centimeter (!) i taljen, hvilket siger noget om, hvor mange affaldsstoffer, detoxen fik skyllet ud af mit system.
VILLE JEG GØRE DET IGEN?
Ja! Og gerne allerede nu, hvis det skulle være. Dog ville jeg nøjes med en 3-dages kur, da seks dage kræver en del planlægning.
6-dage, frugt og grønt 2.645 kr.