11. styrk dit baderitual
Prøv et helsebringende og rensende bad med havsalt, citron og krydderurter. Badet virker rensende og lindrende på muskelømhed, holder forkølelsen for døren og styrker dig, hvis du er virus-ramt.
Opskrift
Opløs 2-3 håndfulde havsalt, pres saften fra en citron, og tilsæt friske eller tørrede urter fra rosmarin, timian eller salvie. Lad salt, citron og urter trække i 5-7 minutter, før du lægger dig til rette i dit badekar.