Udvikling mod mere lys i soveværelset
Disse videnskabelige undersøgelser er i sig selv ikke en rygende pistol, selvom næsten alle studier peger i samme retning. Det gør det ekstra foruroligende, at udviklingen i vores livsvaner over de seneste 100 år er gået i retning af mere lys om aftenen og om natten i vores soveværelser.
5 årsager til mere lys i soveværelset
1. Ændring i indretningstrend. Hvide vægge og pastelfarver er det, der præger nutidens soveværelser. Tunge mørke farver på væggene er i dag et kuriosum og en undtagelse, hvor det tidligere var reglen. Denne ændring i livsvanerne er med til at give det lys, der siver ind i soveværelserne, bedre kår.
2. Lettere gardiner. Tidligere tiders tunge, mørke draperede gardiner er ikke i høj kurs. Det var stilen i klunketiden og i Storbritanien i den Victoria-tiden. I dag er rullegardiner uden mørkelægningseffekt og persienner med lys, der siver igennem, steget i popularitet på bekostning af tunge, mørke væg-til-væg gardiner.
3. Mere gadebelysning. i Storbritanien viser statistikken, at gadebelysningen stiger med tre procent om året. Det giver større udfordring til udblokningen af lyset fra gaden.
4. Større vinduer. Moderne boliger med store vinduespartier i soveværelserne sælger godt. I det hele taget er vinduesarealernes størrelse i soveværelserne steget de sidste 100 år. Det giver ekstra stor udfordring til mørkelægningen, hvis man ønsker at sove mørkt. Mange forsømmer i den forbindelse at gøre en ekstra indsats, så de kan styre lysindtaget i soveværelset
5. Flere lyskilder. Et moderne hjem er fyldt med langt flere lyskilder end for få årtier siden: Mobiltelefoner, opladere, stand-by-lys og meget mere. Mange af disse lyskilder er i sig selv ikke kraftige, men hvis der er tilstrækkelig mange af dem i et soveværelse, så kan de godt have en stor indvirkning på oplysningen af rummet
MERE FRA COSTUME