De sjoveste aktiviteter under Copenhagen Health Week
Københavns sundhedsuge er i fuld gang, og vi giver dig her tre af de allersjoveste aktiviteter, du skal deltage i
Fra 23.-30. august afholdes Copenhagen Health Week, hvor du kan prøve kræfter med alverdens sunde og sjove aktiviter.
Køb en billet på Copenhagenhealthweek.dk, hvor du også kan se programmet, og hold øje, når vi her på Costume.dk anbefaler de bedste events gennem ugen: Fra kajaksejlads til yoga til crossfit.
Se med her, hvor vi anbefaler tre sjove træningssessioner under Copenhagen Health Week, som du alle kan deltage i med din billet.
PARKOUR PÅ CARLSBERG, 24. AUGUST, KLOKKEN 17.00 – 18.00:
Til dette event har du mulighed for at prøve parkour under trygge rammer med professionelle instruktører fra Street Movement. Parkour er en bevægelseskunst, hvor der er fokus på behændighed, mobilitet, koordination og styrke.
Der vil grundlæggende blive arbejdet med teknikker til at overkomme forhindringer. Formen er legende og udforskende, men den er baseret på indgående kendskab til de krav parkour stiller og hvordan øvelserne kan differentieres til de enkelte deltageres styrke, størrelse, mod og ambitioner.Vi starter i det små og bygger op på et fundament af kendskab til egne kroppe
