5 udbredte hudplejevaner, du skal droppe, før du fylder 30
Huden bliver mindre tilgivende, jo ældre du bliver. Derfor er det på tide, at du lægger disse udbredte, men dårlige vaner, på hylden.
AfEr du tættere på 30 end 20 år, husker du sikker, hvordan du i dine teenageår og starten af tyverne nemt kunne være sent oppe flere dage i træk, uden at du eller din hud blev træt at se på. Men jo ældre vi bliver, desto mere falder vores produktion af både kollagen og væksthormoner, hvilket gør, at huden i højere grad tager skade, når du ikke behandler den hensigtsmæssigt.
Derfor er det på tide, at du rydder op i dine skønhedsvaner, hvis du vil sikre dig en smuk hud langt ud i fremtiden.
Ansigtsrensen bliver sprunget over
Det er ikke kun makeup, der sidder på huden efter en lang dag, men også sved, skidt og forurening, som alt sammen vil trænge ned i huden og skabe ballade i løbet af natten. Derfor er den daglige ansigtsvask ikke kun vigtig i forhold til at holde huden ren, men også for at mindske inflammation og fremkomsten af rynker. Samtidig bliver vores hud også langsommere til at afstøde gamle, døde hudceller, og derfor er en eksfolierende rens en til to gange om måneden også en rigtig god ide.
Dine makeuppensler bliver ikke vasket
Hvis du anvender pensler, når du lægger makeup, skal de også have en vask mindst en gang om ugen og gerne hver gang, de har været i brug. Det er ikke alle, der er klar over det, men jo længere din pensler står, desto mere betændte bliver de - og især hvis de bruges til flydende makeup. Er dine pensler ikke nyvaskede, smører du jo faktisk bakterier over huden, og det kan give både urenheder og inflammation i huden, som på sigt formentlig vil ælde den.
Derfor er det en god ide altid at vaske din pensler og beautyblender med enten sæbe og vand eller en special rens til formålet.
Serum er ikke noget du anvender
Når vi er i teangeårene og starten af 20’erne, er urenheder vores eneste bekymring, men når vi nærmer os de 30 år, oplever en del i stedte udfordringer med rødmende, tør, pigmenteret eller rynket hud. Mere skræddersyet pleje er derfor vigtigt, og her kommer en god serum ind i billeder. Serum er fyldt med målrettet pleje til en specifik udfordring og er et fantastisk supplement til dagcreme.
Du anvender kun SPF, når du er på stranden eller på ferie
Du anvender formentlig nok ikke spf udover på stranden, men faktisk bliver huden hele tiden udsat for solens skadelige UVA og UVB-stråler. Selv 15 minutter på cyklen hver dag i høj sol, kan give dig mørke pigmentpletter og danne frie radikaler i huden, som er med til at ælde hudens celler og nedbryde kollagenen. Derfor er det vigtigt, at du bruger spf hver eneste dag om sommeren, og du kan sagtens begynde at bruge solcreme fra marts-måned af, hvor forårssolen er begyndt at bryde frem.
Du bruger ikke øjencreme
Måske har du hørt, at det ikke er særligt effektivt at bruge en bestemt creme under øjnene, og derfor har du ikke lyst til eller tænkt over at investere i en. Men vil du holde små render på afstand, skal den sårbare og fine hud fugtes dagligt. Du kan i princippet bruge din almindelige dagcreme, men er den ikke nærende nok til den tynde hud, skal du bruge en rig øjencreme.
