Dette trick afslører, om du drikker nok vand
Drikker du nok vand? Er din hud tør eller tørstig? Og hvor meget vand skal man drikke om dagen? Find ud af her, om din vej til flot hud findes i hudpleje eller vandhanen.
Af — 01. august 2021Hvor meget vand skal man drikke om dagen?
Det spørgsmål er der mange svar på – og de varierer alt efter alder, aktivitetsniveau og en lang række andre faktorer.
Det er dog de færreste, som husker at drikke nok vand i løbet af dagen – og det sætter sine spor på huden. Vand er nemlig den ingrediens, der oftest bliver fremhævet som vejen til pænere hud.
Er du en af dem, der ikke drikker nok vand? Når huden føles tør og stram, vil de fleste reagere ved at smøre den med fugtighedscreme, men symptomerne kan også være et tegn på, at din hud er tørstig og har brug for fugt indefra.
Hvis du vil finde ud af, om løsningen findes i hudpleje eller dit daglige indtag af vand, skal du gøre følgende:
Sådan finder du ud af, om din hud er tør eller tørstig
Find et forstørrelsesspejl, og knib forsigtigt fat i huden på din pande med pege- og langefinger. Bliver huden fedtet og foldet at se på, betyder det, at den tørster, og at du bør drikke mere vand.
Hvis du stadig er i tvivl, kan du prøve at klemme huden på samme måde et andet sted i ansigtet og se forskellen, da huden formentligt ikke vil reagere på samme måde. Huden ved panden er ikke lige så god til at holde på vand som eksempelvis kinderne, og derfor vil de første tegn på en dehydreret hud vise sig tydeligere i panden end i resten af ansigtet.
