Sådan vågner du op smukkere, end da du gik i seng
Er du også irriteret over at vågne op med hævede øjne og soverynker, er her 10 skønne tricks, der vil afhjælpe disse problemer
Af — 12. juni 2016Det rette betræk
Vil du gøre dig selv og din ansigtshud en kæmpe tjeneste, så investér i et hovedpudebetræk lavet af silke.
Et silkebetræk er glattere, og derved vil din ansigtshud lettere glide hen over puden, hvilket formindsker risikoen for, at du vågner op med folder i ansigtet.
Den skønne start
Det siges, at morgenstund har guld i mund, men det er altså ikke tilfældet, hvis du vågner op med et hævet og uoplagt ansigt.
Heldigvis findes der en del ting, du kan gøre for at vågne op endnu pænere, end da du gik i seng, og vi giver dig de ti bedste tricks her.
Se dem her, og gør dine fremtidige morgener meget nemmere at komme igennem.
De rette ingredienser
Som sagt er det en god idé at give huden gode fugtende ingredienser inden sengetid.
Derfor skal du skrive følgende ingredienser bag øret:
Glykolsyre, retinol og peptider, som har en kollagen-fremmende effekt på huden, hvilket er med til at holde din hud spændstig.
Leder du efter beroligende ingredienser, så gå efter hvid te-ekstrakt, kamille og azulen, som har en betændelseshæmmende effekt på huden.
Lig rigtigt
Forsøg at sove på ryggen. Så vil dit ansigt ikke røre ved puden, og du undgår at ligge med ansigtet på det bulede pudebetræk, som kan give folder i huden.
Ved at ligge på ryggen, sørger du også for, at hovedet ligger så højt som muligt, hvilket gør, at du får drænet ansigtet for væske, og undgår at vågne med et alt for morgenhævet ansigt.
Brug puden rigtigt
Undlad at mase hovedet ned i puden. Ligger du med hovedet på en krøllet pude hver nat, vil det skabe folder på ansigtshuden, som til sidst kan blive permanente.
Vil du gøre det lettere for dig selv at undgå folderne, så sov med en fast pude med et stramt betræk.
Forsøg at have så lidt af hovedet på puden som muligt, ved eksempelvis kun at have den øvre del af ansigtet liggende på puden.
Gå aldrig i seng med makeup på
Det er vigtigt at få vasket al makeup af, inden hovedet rammer puden.
Selv hvis du ikke har haft makeup på, er det en god idé at vaske ansigtet rent for bakterier og skidt, som kan have sat sig i løbet af dagen.
Ligeledes er det om natten, at huden reparerer sig selv, og derfor er det klogt at give huden gode fugtende ingredienser i form af serum og creme, så du kan vågne op med lækker, gennemfugtet hud.
Kom hævelsen til liv
Vågner du op med et meget morgenhævet ansigt, så prøv dette isterning-trick, som reducerer hævelse og rødme og giver illusionen af, at du har fået dine otte timers skønhedssøvn.
Skræddersy hudplejen efter årstiderne
Om vinteren gør det kolde vejr og den varme tørre luft indendørs, at din hud har brug for ekstra fugt.
Derfor er det en god idé at indføre en til to dråber olie i dine sædvanlige hudplejerutiner inden sengetid.
Psst … Læs her, hvordan du bedst bruger olier, og hvilke 7 faldgruber du skal undgå.
Vågn op med fornyet glød
Investér i en såkaldt overnight-selvbruner, som du påfører inden sengetid, og næste morgen vågner du op med den fineste glød i ansigtet.
Overnight tan sleep mask tan face, James Read hos Stylebox.dk 225 kr.
Dit soveværelse
Sørg for, at dit soveværelse kun bliver brugt til at sove i.
Hold soveværelset en anelse køligere end resten af din bolig, og undlad at tjekke telefon, computer eller tv i soveværelset. Her skal være ro.
Få nok søvn
Dette råd har du nok hørt en million gange før, men søvn er den vigtigste forudsætning for smuk hud.
Får du ikke nok søvn, vil huden blive bleg og trist at se på.
En længere periode med søvnunderskud kan desuden give stresssymptomer i kroppen, som blandt andet kan komme til udtryk ved udbrud af akne og eksem.
Så prioritér søvnen, og vågn op endnu skønnere.
