4 sunde sommertips
Forbered dig på utilregneligt vejr, nyd en sund kop te, og gør dine fødder præsentable. Se her hvordan du kan få en sundere sommer
AfSommerte og vitaminboost
Costume har samlet fire sunde tips, der er med til at gøre din sommer endnu skønnere.
Kilk dig igennem galleriet og se, hvilken te nu skal nyde i eftermiddagsskyggen, hvilke vitaminer der sikrer dig en smuk og ungdommelig hud, eller hvad du skal have på, når du skal ud i det utilregnelige danske sommervejr.
Sommerte
Hvid te er sundere end sort te og er også den mindst forarbejdede af slagsen, så gør noget godt for dig selv, og nyd en kop økologisk White flower i eftermiddagsskyggen.
Er du mere til grøn te og vil have noget friskt, bør du prøve Ginger mint med økologisk ingefær, æblemynte og mynte.
White flower, T Town 149 kr. // Ginger mint, Nute hos Bestofnordic.dk95 kr.
Løbevejr
Selvom den danske sommer er utilregnelig, skal løbeturene holdes ved lige, så investér i en løbejakke, der blokerer for vind og vand. Jakken kan du tage med overalt, for den vejer kun 45 gram.
Citrusboost
C-vitamin er en kraftig antioxidant, der foruden at støtte immunforsvaret hjælper til sundere knogler, blodkar og tandkød. C-vitamin er desuden nødvendig for kollagenproduktionen, som er altafgørende for en smuk og ungdommelig hud.
Fine fødder
Dine fødder trænger til et pusterum over sommeren, men bare fordi det skal være behageligt, behøver det ikke være mindre pænt.
