Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

7 klassiske tegn på, at du er stresset

Bliver du let irriteret, har svært ved at sove og glemmer ting? Så er du måske stresset. Få 7 klassiske tegn på stress lige her

Du får garanteret ikke søvn nok, føler dig træt, tvær og længes efter en gladere hverdag. Hvis du kan nikke genkendende til samtlige nedenstående punkter, så er det nok på tide, at trække dig lidt tilbage og passe på dig selv og din krop – måske ved hjælp af meditation, som på mange punkter slår både kaffe og motion.

7 klassiske tegn på stress

  1. // Du bliver lettere irriteret

  2. // Du laver fejl, du normalt ikke laver

  3. // Du glemmer flere ting

  4. // Du har mindre energi end normalt

Psst ... Her er anti-stress-menuen

  1. // Du er pludselig nødt til at yde en ekstra indsats, når du løser opgaver, der tidligere var rutinearbejde og bare blev løst uden problemer

  2. // Du har ikke lyst til noget mere, og finder ikke den samme fornøjelse ved tingene som tidligere

  3. // Du har sværere ved at falde i søvn

Psst ... Sådan går du dig fri fra stress

Få flere tegn på, at du stresset på lige her.