Ved du PRÆCIS, hvornår du bør gå i seng? Hvis du har et ønske om at vågne frisk og veludhvilet op, er det bestemt ikke ligegyldigt, hvad tid du går i seng. Forskerne har nu svaret på det nøjagtige tidspunkt, du bør gå til ro
Dæmp sukkertrangen med et enkelt hjælpemiddel Melder sukkertrangen sig altid i løbet af dagen? Få den søde tand under kontrol med lidt hjælp udefra
Sådan får du ny energi på under 1 minut Er du træt på jobbet, eller virker dagens gøremål helt uoverskuelige? Det er slet ikke så vanskeligt at komme over træthedkrisen og få fornyet energi
På disse 5 tidspunkter bør du ikke drikke vand Vand er godt for mange ting, men der er faktisk tidspunkter, hvor du bør lade være med at drikke det
Her er de mange fordele ved at drikke grøn te Grøn te er en mirakelkur for dit helbred og din hud – og den varme drik har helt sikkert flere vilde fordele, end du tror
Derfor fryser du altid mere end andre Er du én af dem, der altid fryser, selvom andre ikke gør? Så læs med her – der kan faktisk være en overraskende nem løsning (og forklaring) på problemet
I denne alder er du bedst til at træffe hurtige beslutninger De fleste døjer indimellem med ubeslutsomhed, men der findes et specifikt tidspunkt i dit liv, hvor du er god til at tage hurtige og spontane valg
Derfor skal du tage MANGE varme bade Hvis du er vild med varme bade, vil du elske denne nyhed. Det viser sig nemlig, at de varme bade har en fordelagtig sidegevinst
4 effektive tricks, der får dig til at dufte godt Hvis du vil være sikker på at dufte skønt (uden brug af parfume), bør du forsøge disse simple tricks.
Ny personlighedstest er skræmmende præcis Er du sensitiv, let at manipulere med eller evig optimist? Tag testen, og find ud af, hvor meget de forskellige billeder afslører om dig
Denne dag er der størst chance for, du bliver dumpet Glem alt om festligheder og hygge – hjertesorgernes dag lurer lige om hjørnet
Spis dig slank inden sengetid Sæt gang i din fedtforbrænding inden sengetid med 5 effektive godnat-snacks
5 tips, der giver mere energi i vinterhalvåret De mørke vintermåneder kan være drænende for energiniveauet, men med disse råd vil du komme igennem den kolde tid med fornyet gejst
6 madvarer, der vil få dig til at se yngre ud Videnskaben fastslår, at disse madvarer både kan bremse rynkernes fremkomst, beskytte din hud imod solen og give dig smukt hår
Disse jobs gør dig mest deprimeret En ny undersøgelse viser, at nogle former for jobs har langt større risiko for at udløse en depression end andre. Se en top 10 her
Denne fejl begår du helt sikkert, når du skal sove Du kender med garanti til det, at du ikke kan falde i søvn og ligger søvnløs hele natten. Men hvad er egentlig din søvns største fjende?
Kombucha: Den nye helsetrend, du skal kende Seneste skud på helsestammen hedder Kombucha, og den sære svamp er bestemt værd at stifte bekendtskab med, hvis du ønsker at blive både sundere og smukkere
Derfor drikker danskerne ikke vand nok En ny undersøgelse viser, at vi danskere drikker alt for lidt vand, og særligt én faktor har betydning for vores manglende vandindtag
9 sunde vaner, du roligt kan droppe Dine sunde vaner kan være forældede, og derfor er det en god idé at få styr på, hvilke vaner, som ikke længere er nødvendige – eller sunde
Sådan giver du det bedste førstehåndsindtryk Du har under 1 sekund til at give det rette førstehåndsindtryk. Få de bedste tips til, hvordan du bærer dig ad
Disse vitaminer skal du ikke spise Vitaminer er vigtige og kommer i mange former – kapsler, piller og pulver, men det er ikke er alle, der er lige sunde for dig
Cookie & privatlivspolitik
