4 sunde tips til din krop og sjæl

Det er de små ting, der tæller. Specielt i en hektisk hverdag, er det en god idé at tage dig tid til at tænke på dig selv og dit indre.

Vi har fundet fire sunde bud på forkælelse til dit velvære – gode for både krop og sjæl.

1. Lavendeldrømme

Hvis du kommer forbi Amsterdam, så kig forbi Marie-Stella-Maris. Det er et livsstilsbrand, der støtter projekter for rent drikkevand til alle ved at sælge mineralvand og naturlige hudpleje- og hjemmeprodukter.

Prøv for eksempel deres Linen water, der spreder fint støv af lavendel på dit sengetøj, så du sover ekstra godt.

Få det herhjemme hos Rabens Saloner.

Linen water eau de lavande, Marie-Stella-Maris 500 kr.

2. Gyldne egenskaber

Udover at få din mad til at smage godt har gurkemeje en masse fordelagtige egenskaber for din krop og sundhed. Det er proppet med antioxidanter og har en antiinflammatorisk virkning, som hjælper til en bedre fordøjelse.

Desuden har gurkemeje en smertelindrende effekt, og det hjælper led til at blive mere bevægelige. Listen er lang og veldokumenteret, så gør dig selv en tjeneste og prøv det.

Wholitic turmeric, Pukka 30 stk. hos Helsebixen.dk 159 kr.