4 usunde ting, der sker, når du sidder for meget ned
Hvis du sidder ned på arbejdet hver dag, sker der faktisk en række overraskende og knap så positive ting i din krop. Find ud af hvad, og få tips til, hvordan du kan undgå det
Vi er mange, der har et stillesiddende arbejde, der gør, at vi sidder ned i næsten 8 timer alle arbejdsugens 5 dage – selvfølgelig lige med undtagelse af, når vi er løbet tør for kaffe og skal hente endnu en gang, gå til frokost eller besøge “det lille hus”.
Når vi kommer hjem efter en lang arbejdsdag, er der heller ikke altid overskud til at bevæge sig ned i træningscenteret. Men faktisk kan der være en række yderst alvorlige konsekvenser ved at være for inaktiv.
Vi har her samlet 4 ting, som bliver påvirket, hvis du sidder for meget ned – måske var det i virkeligheden en idé at læse denne artikel stående?