Te: Så godt er det for dig
© Abby Kihano

5 problemer, du kan løse med te

Få balance i maven, bekæmp søvnløshed og meget mere med disse te, som (næsten) har helbredende kræfter

24. september 2018 af Louise Gellert Kätow

Te kan meget mere end at smage godt. Der findes utallige former for te, og flere af dem har gode egenskaber. 

Læs med, og få et overblik over de forskellige typer te og deres overraskende effekter.

1. Hvis du er stresset, på vej i seng eller føler dig sur, bør du drikke kamillete. 

Kamillete er afslappende og har flere beroligende egenskaber, der virker på både hjernen og på maven. Denne drik er ideel til at få dig ned på jorden igen. 

2.  Hvis du er træt, prøver at tabe dig eller føler dig syg, bør du drikke grøn te. 

Grøn te modvirker træthed og skærper din koncentration. Grøn te indeholder koffein i små mængder, som på de rigtige tidspunkter modvirker træthed og skærper din koncentrationsevne. 

3. Hvis du føler dig demotiveret eller har ondt i hals eller mave, bør du drikke chai-te.

Chai-te er rig på sunde krydderier som eksempelvis kardemomme, kanel, ingefær og muskat, der alle stimulerer hjernen samt hjælper med at lindre smerter i maven og halsen.

4. Hvis du gerne vil forbrænde fedt eller værne om din hud, bør du drikke oolong-te.

Oolong-te har mange sundhedsfordele og er blandt andet fyldt med antioxidanter, der hjælper dig med at booste dit stofskifte med ti procent i op til to timer, efter du har drukket teen samt formindske dit fedt og gøre din hud pænere. 

5. Hvis du ofte har hovedpine eller føler dig øm i kroppen, bør du drikke peppermyntete. 

Studier viser, at peppermyntete dæmper spændingshovedpine og faktisk er mere effektivt end hovedpinepillen paracetamol. Pebermyntete har en desinficerende effekt, der gør den velegnet til at bekæmpe mindre infektioner. Desuden har den en afslappende og lindrende virkning på ømme og trætte muskler.  


MERE FRA COSTUME

Måske er du interesseret i ...

Gør som 24.000 andre

Seneste