Alice Rosenkrantz Stadil: "Dufte er en af de sanser, der knytter flest minder til sig"
For Alice Rosenkrantz Stadil har dufte en helt særligt plads i hverdagen. Mød hende her, og hør, hvordan hun sørger for sig selv i en tætpakket tilværelse.
Hvordan ser en normal hverdag ud for dig?
Det sidste år har jeg været på barsel med min lille søn, Archibald, og mine tre andre børn på henholdsvis fire, fem og syv år, så min hverdag handler mest om dem. Madpakker, legeaftaler, fritidsaktiviteter, madlavning, hygge, oprydning og så videre. Ved nærmere eftertanke handler det faktisk kun om dem. Men når de sover, sidder jeg gerne med min lille virksomhed, MÄT, eller ser en krimi med en ansigtsmaske på.
Hvad er dit bedste sundhedstip?
Jeg har mange små ting, jeg gør: Jeg spiser fiskeolie hver dag, jeg drikker en blanding af spirulina og hvedegræs, jeg skrubber mine ben med en kobberbørste og jeg bevæger mig virkelig meget (efter mine børn). Jeg er ikke fanatisk med noget og slår ikke mig selv i hovedet, hvis jeg har spist seks flødeboller med marcipan, men holder bare lidt igen dagen efter. Jeg tager et bad hver aften og ”vasker dagen af” – det er godt for min mentale sundhed.