“Den største misforståelse om selvkærlighed er, at det skal være behageligt”
Artikler om self care og self love har domineret det seneste år, men hvordan lærer man at elske sig selv, hvis kærligheden er svær? Det forsøger Costumes skønhedsredaktør at svare på med hjælp fra to eksperter.
Self love. Det er ikke noget, jeg har følt meget af, i en tid hvor hver dag bliver brugt i slidt joggingtøj med udsigt til endnu mere tid derhjemme i – ja, du gættede det: joggingtøj. Derfor følte jeg mig i forbindelse med denne artikel, der omhandler fænomenet, nødsaget til at taste ‘self love’ ind i Googles søgefelt og lade det store internet minde mig om, hvad selvkærlighed er. Her var der mange forskellige bud – nogle foreslog selvforkælelse med hjemmespa og cremer, mens andre opfordrede mig til at tage vare på min mentale sundhed.
Uanset vejen derhen tyder meget på, at der er behov for mere selvkærlighed. Det peger en ny global undersøgelse, der er foretaget af det internationale analyseinstitut Ipsos i samarbejde med The Body Shop, også på. Undersøgelsens svar fra 22.000 kvinder fordelt på 21 lande viste, at hver anden kvinde tvivler mere på sig selv, end de føler kærlighed til sig selv. Det har fået The Body Shop til at lave kampagnen Self Love Uprising med hjælp fra to kvinder, som begge kæmper for mere selvkærlighed. Den ene er skuespillerinde og aktivist Jameela Jamil, der står bag platformen I weigh, som gør op med badevægten og de skønhedsidealer, hun ser som ødelæggende for kærligheden til os selv. Den anden kvinde er terapeut Sara Kuburic, der hos sine klienter dagligt ser konsekvensen af manglende selvkærlighed.