Derfor er æg den bedste kur
Hvis du vil ændre tallet på badevægten er æg et godt sted at starte. Få et overblik over ægs mange sundhedsfordele, og gør det til en fast del af dit morgenritual
Morgenmaden er dagens første og vigtigste måltid, der giver styrke og energi til dagens gøremål.
Nogle ting er bedre at spise om morgenen end andre, og der findes særligt én madvare, som både er sund, mættende og let at tilberede: æg.
Herunder får du de fem bedste grunde til at spise (mere) æg.