Styrk helbredet med en daglig cykeltur, hjælp den dybe søvn på vej, fugt hud og krop indefra, og mød foråret i sæsonens måske mest behagelige sneakers.
Traditionen tro har skønhedsredaktøren samlet denne måneds sundhedsfavoritter.
Kvinden bag hjemmesiden The Beauty Sleeper, Lotte Barnholdt, er på en mission for at gøre din nattesøvn bedre, og det bliver i første omgang ved hjælp af sovemasker i den lækreste silke. Vores dybe søvn forstyrres måske af fuldmånens skær eller irriterende gadebelysning, men med den bløde maske over øjnene lukkes alt lys ude – og det er endda, uden at ansigts- huden generes, da silke hverken suger fugt eller laver krøller på huden.
Har du ofte svært ved at få dine otte timer, kan du også klikke forbi Thebeautysleeper.com, hvor Lotte deler ud af sine råd til at opnå en bedre og dybere skønhedssøvn.
Sovemaske, The Beauty Sleeper 750 kr. (forhandles hos Holly Golightly)
Står valget mellem bilen, toget eller cyklen, er der god grund til at vælge sidstnævnte.
En rask cykeltur til og fra arbejde giver daglig bevægelse, og er der mere end en kilometer hver vej, viser flere studier, at det gavner helbredet og sænker risikoen for overvægt og for højt blodtryk og kolesteroltal. Et bud på forårets cykel er fra SCO, der netop har relanceret nogle af deres mest populære klassikere.
Der skulle et designteam på fire kvinder til at genopfinde Nikes ikoniske Air Max-sneakers, som i det nye design ser radikalt anderledes ud, men heldigvis er mindst lige så behagelige som forgængerne. Sålens puffede luftpude føles nærmest som at gå på små bløde skyer, og Air Max Dia bliver formentlig en populær genganger, når der skal vælges fodtøj til forårets mange gåture.
Beautiful oil fra New Nordic er en ægte skønhedsolie med indhold af fedtstofferne omega 3 og 6, som er vigtige for kroppens funktion og din huds udseende. Den økologiske olie er sammensat af blandt ande argan-, chiafrø-, kæmpenatlys- og hørfrøolie og er rig på GLA, der er den slags umættede omega 6-fedtsyrer, din krop ikke selv kan danne.
Tager du en til to skefulde hver dag, hjælper olien til at danne mere A-vitamin i huden, indholdet af rosmarin- ekstrakt dæmper betændelse, og de umættede fedtsyrer fugter helt nede i hudens dybere lag.
Skin care beauty oil, New Nordic 280 kr.
Cookiepolitik
