Instagrammer viser, hvor let du kan lave sund mad

I en travl hverdag kan det være svært altid at prioritere sunde måltider. Hvis du ikke gider at slide flere timer i køkkenet, og ofte ender med take-away, bør du stifte bekendtskab med Shannon Eng.

På sin Instagram-profil deler hun billeder af sunde retter, der er nemme at gå til. Med appetitvækkende før- og efter-billeder viser Shannon, hvor let du kan forvandle få ingredienser til et farverigt, nærende og sundt måltid.

Selve fremgangsmåden kan ses på Shannons Youtube-kanal, hvor hun gennemgår opskrifterne trin for trin.

Du kan eksempelvis prøve Shannons grain bowl med rejer, avocado, quinoa og grøntsager.