Kender du mineralet, vi ikke kan leve uden?
Søvnproblemer, sukkertrang, lavt stofskifte og hovedpine er blot nogle af de ting, der kan afhjælpes med dette almindelige mineral
Mineralet magnesium er det fjerde mest almindelige stof i vores krop, og også et af de vigtigste. Magnesium kan kurere alt fra migræne og sukkertrang til stress og søvnbesvær, hvis du vel at mærke får den rette dosis.
Her giver vi dig et overblik over magnesiums mange gode effekter, samt de mest almindelige tegn på, at du mangler magnesium.