Opgradér din smoothie med blot 1 ingrediens

I løbet af de sidste par år er smoothien blevet en fast del af manges hverdag. Nogle drikker dem for smagens skyld, og andre bruger smoothies til at holde den sunde linje.

Uanset formålet med din smoothie har du nok en foretrukken variant, hvorfor det kan virke besværligt at skulle følge en helt ny opskrift. Derfor gør vi det let for dig at opgradere din smoothie; Du skal blot tilføje én ingrediens afhængigt af, hvad du ønsker at opnå.

Herunder finder du ingredienserne, du bør tilføje, hvis du føler dig uoplagt, ønsker en smukkere hud eller mangler balance i hverdagen.

Psst ... Her er smoothien, der øger dit stofskifte

Det skal du tilføje, hvis du føler dig træt

Har du sovet dårligt eller været tvunget til at stå alt for tidligt op, kan den opkvikkende redning findes i det grønne matcha-pulver. Den særligt potente grønne te indeholder lige så meget koffein som en kop kaffe, men er samtidig spækket med gode antioxidanter.

Tilsæt en kvart teske af det dyrebare pulver til din smoothie, og nyd den opkvikkende effekt.

Økologisk matcha pulver, Perchs 140 kr.

Det skal du tilføje, hvis du føler dig i ubalance

Når kalenderen er proppet med pligter og aftaler, kan det føles lidt overvældende. Her vil et tilskud af urten med det meget lidt mundrette navn ashwagandha komme dig til hjælp.

Urten er oprindeligt fra Indien og er blevet brugt i århundreder til at hjælpe kroppen med at blive mere modstandsdygtig over for stressende faktorer. Et tilskud ashwagandha vil hjælpe dit nervesystem til at falde ned, og vil give mere ro og overskud i hverdagen.

Økologisk ashwagandha pulver, super foodies hos Helsebixen.dk 70 kr.