Så ofte bør du gå i bad
Hvis du vil det bedste for hud, hår og helbred, skal du holde dig til dette antal brusebade.
Få ting er lige så skønt som et varmt karbad, der er så langt, at du til sidst er rynket som en rosin. Men selvom det føles godt, er det ikke nødvendigvis det bedste for hverken helbred, hud eller hår, og du bør derfor overveje at skrue ned for mængden af bruse- og karbade.
Så ofte skal du tage bad
Det er udfordrende at sætte en formel på gode baderåd, men hvis vil du tage hensyn til både hygiejne, sundhed, hud og hår, bør du gå i bad hver anden eller tredje dag. Det gør sig både gældende for brusebad med sæbe og bade med hårvask.
Nedenfor gennemgår vi konsekvenserne ved at bade mere eller mindre end hver anden eller tredje dag.