Sådan får du ny energi på under 1 minut
Er du træt på jobbet, eller virker dagens gøremål helt uoverskuelige? Se, hvor let du kommer over træthedskrisen med fornyet energi
Når trætheden rammer på jobbet, kan det være vanskeligt at koncentrere sig, og desværre sker det ofte på ubelejlige tidspunkter, hvor du har allermest travlt.
Heldigvis findes der en række forskellige tips til situationer, hvor du mister energien på arbejdet – og det mest simple trick af dem alle er også et af de mest effektive.
Tricket er lige så nemt som at trække vejret – faktisk er det netop det, du skal. At trække vejret korrekt er en af de få alternative helbredelsesmetoder, hvis virkning er videnskabeligt bevist.
I en ny undersøgelse, som er blevet offentliggjort i The Journal of Neuroscience, påviste forskere fra Northwestern University, at der er en direkte forbindelse mellem vejrtrækning og kognitiv funktion.