Ny superkur med pasta og brød
En velkendt diætist har skabt en ny kur med plads til at nyde kulhydrater
Kulhydrater bliver ofte bandlyst, når ønsket om vægttab melder sig – og det er en skam, for kulhydrater er vigtige for dig og din velvære.
Det fastslår den personlige træner Bob Harper, der vi gøre op med skræmmebilledet af kulhydrater. Derfor har han skrevet bogen The Super Carb Diet, hvori han argumenterer for, at kulhydrater absolut bør indgå i enhver sund madplan.
The Super Carb Diet tager afstand fra de kulhydrat-forskrækkede kure, der er populære lige nu, og fokuserer i stedet på nærings- og fiberrige madvarer, som giver kroppen energi.
