vitaminer

Du gætter aldrig, hvad den nye latte-ingrediens er

En ny energi-booster, en særlig god proteinbar og en atypisk form for latte. Vi opdaterer dig på de sundeste nye tiltag

6 tegn på, at du mangler D-vitamin

D-vitamin er vigtigt for energiniveauet, knoglerne, blodtrykket og meget mere. Dog viser undersøgelser, at mange ikke får nok D-vitamin nok. Se, om det også gælder dig

Verdens sundeste madvarer

Den eksklusive flok, der udgør verdens 10 sundeste madvarer, dækker stort set vores behov for de vigtigste mineraler og vitaminer

Q&A kosttilskud

Det er ikke altid nok at leve sundt, motionere og få sine 8 timers søvn. I perioder kræver velvære og et smukt ydre ekstra vitaminer og kosttilskud. Få her svar på, hvilke vitaminer der passer til netop dine behov

Få en sund start på dagen med en smoothieskål

Costumes sunde bidragsyder, Signe Moesby Leth, giver dig opskrifterne på to lækre smoothieskåle, der smager syndigt men er sprængfyldte med vitaminer og mineraler

De gode piller

Mangler du også lige dét ekstra til at få dig igennem en hverdag med fuldkommen fraværende solskin? LongoVital to the rescue!

Sundhedsboost dit efterår

Skru op for energien, når mørket kommer, og nyd årstiden med god træning, lækker mad og lidt velfortjent forkælelse

10 spil fra din barndom, du burde genoplive

Uno, Yatzy eller Mikado? Skru op for hyggen, og kast dig over de bedste spilklassikere, du muligvis havde glemt alt om

3 effektive ansigtsmasker, du kan lave med ting, du allerede har i køkkenet

Den ene af ansigtsmaskerne kræver kun én ingrediens. Brug tiden derhjemme på at få bugt med urenheder, og give nyt liv til en træt hud

En lille gave midt i krisen: Læs Costume helt gratis

Vi håber, at vi med vores magasiner kan bidrage til, at du kan drømme dig lidt væk i denne hårde tid

Digitale kunstoplevelser i din stue

Chris Pedersen: 10 ting, jeg har lært af coronakrisen

Er du Costumes nye praktikant?

21 blomstrede kjoler, der får foråret indenfor (mens vi venter på, at vi må gå ud)

Nordisk Film inviterer danskerne til fælles filmaften

Har du styr på din hårtype? Her er alt, du skal vide