4 genveje til blød og fugtet hud
Når temperaturen falder, skal du skrue op for fugtplejen. Her får du en række lette metoder, der hverken kræver store anstrengelser eller investeringer
Af — 14. december 2019Nu hvor de kolde temperaturer har ramt Danmark, skal du huske at tilføje ekstra fugtende produkter til dine daglige skønhedsrutiner. Glemmer du at skrue op for fugten i din hudpleje, kan du opleve at få tør, rød og irriteret hud, som kan slå ud i urenheder.
Heldigvis findes der nogle få og lette måder at få ekstra fugt på, som hverken kræver de store anstrengelser eller investeringer.
Fugt indefra
Selvom hudpleje er vigtigt, er det, du indtager mindst lige så vigtigt for din huds velbefindende, og derfor skal du huske den indre smørelse. Sørg for at indtage mad eller kosttilskud, der er spækket med omega 3, 6 og 9-fedtsyrer, som du blandt andet finder i laks, avocado og nødder. Du kan også få de gode fedtsyrer ved at indtage et dagligt tilskud af olie.Omega 3 med citrussmag, Nordic Naturals hos Matas.dk 290 kr.
Fugtende rens
Er du glad for både rens og en ugentlig eksfoliering, så vælg en fugtende variant, som ikke er for krads for din hud. Denne fra Rudolph Care er genial, fordi den både eksfolierer og kan bruges som en fugtende maske, hvis du lader den sidde i ti minutter, inden du skyller den af.
Husk generelt at bruge mildere renseprodukter om efteråret og vinteren, som ikke udtørrer huden for meget. En god grundregel er, at jo mere et produkt skummer, jo mere udtørrende vil det virke på huden.
Boost din hudpleje
Nogle gange kræver ekstra fugt ikke at du bytter din favoritcreme ud med en ny udgave, men at du istedet bare opgraderer den, du allerede har. Her kommer Clarins booster ind i billedet, hvilket er et koncentrat, som du kan blande i din normale hudpleje.
Tilføj koncentratet ved at blande lidt creme og omkring tre til fem dråber booster sammen i din håndflade. Derefter fordeler du blandingen i ansigtet som normalt.
Du kan også vælge at lægge lidt olie under din sædvanlige dagcreme, hvilket vil fungere som en ulden undertrøje for din udsatte ansigtshud.
Booster repair, Clarins 200 kr. // Daily reviving concentrate, Kiehl's hos Boozt.com 190 kr.
Skru op for maskerne
Vær god ved din hud ved at bruge en fugtmaske en til tre gange om ugen. Gør det nemt for dig selv ved at lægge den inden sengetid, hvor du alligevel skal rense makeuppen af.
Du kan også gøre det endnu nemmere ved at investere i en såkaldt overnight-maske, som du påfører ligesom en almindelig creme og lader virke hele natten over.
Azulene calming mask, Mario Badescu hos Beautyhero.dk 250 kr. // Drink up intensive overnight mask, Origins hos Matas.dk 180 kr.
