Træn til Copenhagen Health Week
København skal være verdens sundeste by og Copenhagen Health Week byder på træning hele ugen. Vi giver dig 3 træningsevents, du skal deltage i
Fra 23.-30. august afholdes Copenhagen Health Week, hvor du kan prøve kræfter med alverdens sunde og sjove aktiviter.
Køb en billet på Copenhagenhealthweek.dk, hvor du også kan se programmet, og hold øje, når vi her på Costume.dk anbefaler de bedste events gennem ugen: Fra kajaksejlads til yoga til crossfit.
Se med her, hvor vi anbefaler tre workshops træningssessioner under Copenhagen Health Week, du kan deltage i med din billet.
WORKSHOP: CROSSFIT, 24. AUGUST, KLOKKEN 19.00 – 20.30 Til workshoppen vil du blive introduceret til til de to olympiske løft træk og stød. Teknikken vil blive gennemgået grundigt, og alle deltagerne vil få mulighed for at få afprøvet og blive rettet i løftet. Deltagerne vil desuden blive præsenteret for diverse opvarmningsøvelser til at forbedre sine løft.
Du behøver ingen forudsætninger for at deltage i workshoppen, og du vil i løbet af de 90 minutter få mulighed for at stifte bekendtskab med en anderledes mådes at træne på under kyndig vejledning.