Cookiepolitik

Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser

Søg

MODE
- nyheder
- streetstyle
- modeuge
- tendens
- interview
- quiz
- konkurrencer
- stilguide
SKØN
- nyheder
- makeup
- hår
- hudpleje
- dufte
SUND
- træning
- opskrifter
LIVING
- boliger
- boligfund
KULTUR
- rejse
SHOP
- highstreet
ABONNER

Søg

MODE
- nyheder
- streetstyle
- modeuge
- tendens
- interview
- quiz
- konkurrencer
- stilguide
SKØN
- nyheder
- makeup
- hår
- hudpleje
- dufte
SUND
- træning
- opskrifter
LIVING
- boliger
- boligfund
KULTUR
- rejse
SHOP
- highstreet
ABONNER

Sundhed

Derfor skal du spise masser af kirsebær

De søde, røde bær smager ikke bare skønt, de gør også underværker for din sundhed. Få et overblik over alle fordelene ved at spise kirsebær
Sunde, økologiske og fiberrige chips

Sommerferie betyder tid til dig selv og dem du holder af. Vi giver dig fire skønne tips til forkælelse i juli
Madvaren, du ikke bør spise efter 14.30

Ifølge Jennifer Lopez' og Kate Uptons personlige træner, vil denne simple regel gøre det let at slippe af med en øm og oppustet mave
Sådan undgår du at aflyse dine planer

Stil dig selv dette spørgsmål – og du vil aldrig droppe en aftale igen

Derfor skal du spise masser af kirsebær
Sunde, økologiske og fiberrige chips
Madvaren, du ikke bør spise efter 14.30
Sådan undgår du at aflyse dine planer

Sundhed

Spis som en supermodel

Er du nysgerrig efter, hvad de største supermodeller spiser? Her kan du se deres strikse madplaner

Træning

4 fejl, du let begår til yoga

Hvad end du er nybegynder eller yoga-pro, skal du styre udenom disse fire fælder

Sundhed

Sommerens mest populære sko ødelægger dine fødder

En gammel kending er vendt tilbage – hvilket er godt nyt for din pengepung, men skidt for dine fødder

Gør som 24.000 andre, og tilmeld dig Costumes nyhedsbrev

Få de seneste nyheder inden for mode, skønhed, sundhed, bolig og kultur i din indbakke hver dag - helt gratis.

Ja tak, jeg vil gerne modtage Costumes nyhedsbrev med spændende artikler og markedsføring om Costume via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere

KIYOKO T-shirt i minimalistisk design og 100 procent naturlig lip balm

Få 3 nr. af COSTUME og KIYOKO t-shirt og lip balm. Kun 99 kr. Klik her >>

Opskrifter

Sund sluch ice: Din nye sommerfavorit

Sådan sylter du selv

10 sunde og lækre snacks, der er nemme at lave

Gin og tonics med tranebær, agurk, mynte, appelsin, lime, citron, rosmarin, timian

De lækreste gin og tonic-opskrifter

Få Costume hver måned

Få fantastisk sæt fra M.A.C med 5 numre af Costume

Træning

Så længe skal du ligge i planken

Sådan bliver du en morgenløber

Annonce

3 ferier der booster din sundhed – lige her i Danmark

Træn hele kroppen på under 10 minutter

Læs mere om Sundhed

Sundhed

5 ting, du bør droppe i 2018

Søde sager og alkohol er IKKE på listen!

Træning

Sådan træner du maven bedst

Hvis du gerne vil have en flad mave er mavebøjninger altså ikke nok. Vi guider dig til nemme øvelser, der sikrer en flad mave

Sundhed

Drop de dumme jobvaner

Lær at navigere uden om sundhedsfælderne på dit arbejde, og bekæmp rynker før tid, ekstra kilo på sidebenene og rygproblemer. Læs hvordan her

Sundhed

Sådan skærer du ned på dit sukkerforbrug

Her er en konkret guide til, hvordan du effektivt luger ud i de værste sukkerbomber og erstatter dem med sundere alternativer

Sundhed

Det siger din mors krop om dit helbred

Hvis du vil have et indblik i, hvad fremtiden bringer, skal du bare se på din mor. Her er alle de ting, din mors krop kan fortælle om dit helbred

Sundhed

Snart er det slut med chokolade

En verden uden chokolade? Allerede i din levetid kan chokolade lide samme skæbne som fortidens dinosaurer

Sundhed

Derfor skal du drikke mere champagne

Du kan med god samvittighed tage et ekstra glas champagne i aften – det er nemlig godt for både dig og din hjerne. Læs her, hvad boblerne gør

Sundhed

Derfor er champagne godt for huden

Hvis du mangler (endnu) en god grund til at nyde et glas champagne, så skal du læse med her

Sundhed

Sådan er du en god gæst nytårsaften

Er du inviteret til fest nytårsaften? Sørg for at være en god gæst, så scorer du også en invitation næste år!

Sundhed

Få ro i sindet: 5 trin til en mental detox

Vi stresser over småting og er meget hårde mod os selv – og det påvirker kroppen. Se, hvordan du får ro i sindet

Sundhed

Styrk din sundhed med 5 hyggelige hobbyer

Sundhed handler ikke kun om timer spenderet i et fitnesscenter ...

Sundhed

Den overraskende fordel ved gyserfilm

Skynd dig at vise denne artikel til dem, der ikke vil se gyserfilm med dig!

Træning

Lynkur: Sådan kommer du i din nytårskjole

Sådan kommer du i din nytårskjole på 5 dage

Sætter du fokus på sundhed de næste dage, kan du sagtens nå at få din krop tilbage i balance inden nytår. Bliv guidet trin-for-trin her

Sundhed

Dette kropssprog snyder dig for en masse venner

Hvis du gerne vil have din omverden til at betragte dig som positiv og sympatisk, skal du holde dig fra dette kropssprog

Sundhed

Derfor skal du ALDRIG sidde med krydsede ben

Er du én af dem, der altid sidder med krydsede ben? Så bør du helt sikkert have dette i tankerne næste gang, du sætter dig godt til rette

Sundhed

De overraskende fordele ved at smalltalke

Ny forskning viser, at der er flere gode grunde til at få gang i smalltalken – udover at dræbe den pinlige tavshed

Sundhed

Ny træning skaber resultater med minimal indsats

Har du svært ved at holde formen i den travle december måned? Med denne japanske træning opnår du resultater uden at bruge timer i træningscenteret

Sundhed

Ny undersøgelse viser, at det her er det sundest brød

Brød har et dårligt ry – og det er en skam, for visse former for brød indeholder masser af sundhedsfordele. Nu viser en undersøgelse fra Harvard, at dette brød er det allersundeste

Sundhed

Hvornår på dagen gør kaffe mig mest frisk?

Mange mennesker drikker kaffe for at dens opkvikkende effekt, men på bestemte tidspunkter udnytter kroppen ikke kaffens effekt fuldt ud

Sundhed

Sådan undgår du vinterdepression

Kom døgnets mange mørke timer og de kolde temperaturer bag på dig igen i år? Sådan undgår du at lade vinteren gå dig på

Sundhed

Denne drink er den bedste at bestille på en date

Det er desværre ikke vores favoritdrink, der er bedst på en romantisk date. Her er drinken, som får den mest charmerende side frem i dig

Sundhed

4 ting, du tror, du bliver syg af

Gør du alverdens ting for at undgå at blive forkølet? Måske er det slet ikke nødvendigt

Træning

5 overraskende fordele ved at lave planken hver dag

Det tager kun ét minut! Vi har fundet de bedste fordele ved at lave planken – der er faktisk ingen grund til at lade være

Sundhed

Det afslører dine øjne om dit helbred

Øjnene er ikke kun sjælens spejl – de siger også meget om din sundhed. Få et overblik over de forskellige symptomers betydning her

...

Kundeservice
Kontakt: 39 10 30 15

Bonnier Publications International A/S
Øvre Vollgaten 8
NO-0158 Oslo
CVR: 977041006

Facebook
Instagram

Presse
Job
Annoncørinfo
Abonnér nu
Mød redaktionen
Konkurrencer
Forhandlerinfo

Persondatapolitik
Cookiepolitik

Sundhed

Derfor skal du spise masser af kirsebær

De søde, røde bær smager ikke bare skønt, de gør også underværker for din sundhed. Få et overblik over alle fordelene ved at spise kirsebær

Sunde, økologiske og fiberrige chips

Sommerferie betyder tid til dig selv og dem du holder af. Vi giver dig fire skønne tips til forkælelse i juli

Madvaren, du ikke bør spise efter 14.30

Ifølge Jennifer Lopez' og Kate Uptons personlige træner, vil denne simple regel gøre det let at slippe af med en øm og oppustet mave

Sådan undgår du at aflyse dine planer

Stil dig selv dette spørgsmål – og du vil aldrig droppe en aftale igen

Derfor skal du spise masser af kirsebær

Sunde, økologiske og fiberrige chips

Madvaren, du ikke bør spise efter 14.30

Sådan undgår du at aflyse dine planer

Gør som 24.000 andre, og tilmeld dig Costumes nyhedsbrev

Opskrifter

Få Costume hver måned

Træning

Læs mere om Sundhed