En af de kvinder, som på egen hud har mærket effekten af, hvordan huden kan blive påvirket, er influencer, veganer og mor til tre Cellina Martinna, som her deler de råd, der hjalp hende:
”Jeg har siden, jeg var helt ung, døjet utroligt meget med stresset hud, som så meget ujævn ud. Jeg startede derfor hos en hudterapeut for nogle år siden, som hjalp mig med at få skabt nogle gode hudplejerutiner. Det er for eksempelvis at sørge for at rense og fugte sin hud hver dag og helst med produkter, der beroliger huden. Lige nu tester jeg Garnier Bio Hamp’s natolie og dagscreme, og hver dag vågner jeg bare op med endnu mere mættet og fugtet hud. Hudterapeuten talte også meget om, hvor vigtigt det var at tale pænt til og om sig selv, og at ens selvfølelse ofte vises i huden.
Inden for det sidste års tid er min hud blevet så fin, og jeg tror simpelthen, det skyldes, at jeg er blevet meget bedre til at passe på ikke bare min hud men også mig selv. Jeg beskæftiger mig hver dag med de ting, jeg elsker. Min hverdag er fyldt med en masse frihed og glæde, og jeg tror også, at det kommer til udtryk i min hud. Hvis man generelt døjer med hudproblemer, tror jeg, at det er vigtigt at kigge på, hvordan man har det indeni og arbejde med det. Det har i hvert fald hjulpet mig og gjort, at jeg har lyst til at prioritere tid til gode hudplejerutiner – og generelt lyst til at passe på mig selv og min hud.” siger Cellina Martinna, som har mere end 50.000 følgere på Instagram, der dagligt følger med i hendes hverdag.