Tips: Sådan slipper du af med de sorte rande

Sådan slipper du af med de mørke rande

Lider du af mørke rande under øjnene? Få en stribe gode tips til at komme de mørke plamager til livs

Rikke Hovn Poulsen

— 01. januar 2020

Har du prøvet at prøvet at få kommentaren: “Er du træt?” – selv om du føler dig fuldkommen frisk?

Så har det måske noget at gøre med de to mørke plamager, der af uvisse årsager har bestemt sig for at flytte permanent ind under dine øjne.

Men det skal være løgn - de må finde sig et andet sted at bo! Følg guiden, og få skovlen under de sorte dræbersnegle under dine øjne, én gang for alle.

Og hvis du plages af andre irriterende problemer i ansigtet, kan de kommes til livs ved at rense din hud på den rigtige måde.

Hvorfor har jeg rande under øjnene?

Huden omkring dine øjne er tyndere end i resten af ansigtet, og uheldigvis løber der nogle meget vigtige blodkar i det område, der transporterer ilt frem og tilbage til hjernen. Hos nogle mennesker er blodkarrene meget tydelige - og hos andre kan de slet ikke ses.

Den dårlige nyhed er, at dine mørke rande kan ligge i generne. Hvis du har haft dem, siden du var barn, er der højst sandsynligt ikke så meget at gøre ved dem - så i stedet for at bruge en masse krudt på at få dem til at forsvinde, skal du hellere øve dig i at dække dem bedst muligt.

Hvis de mørke rande derimod er blevet tydeligere med alderen, kan det have noget med din livsstil at gøre. Ting som stress, søvnmangel, fødevare-allergi, vitamin-mangel, rygning, druk, dårlig fordøjelse og for lidt motion kan alle sætte sig som mørke rande under øjnene.

I sjældne tilfælde kan de sorte cirkler være tegn på, at der er noget alvorligt galt med din krop, for eksempel med nyrerne eller stofskiftet. Hvis du har mistanke i den retning, skal du selvfølgelig kontakte lægen.

6 råd til at fjerne mørke rande under øjnene indefra

1) Søvn er vigtigt mod mørke rande

Du kender garanteret problemet: Når du ikke har sovet nok, bliver huden blegere at se på, og de mørke rande under øjnene træder tydeligere frem. Hvis du går i seng på samme tid hver aften, og sørger for at få mindst 8 timers sammenhængende søvn, vil både øjne og ansigt se friskere ud.

2) Sæt gang i systemet

Forstoppelse og sjældne toiletbesøg får giftstoffer til at ophobe sig. Det viser sig ved uren hud, tendens til cellulitis og mørke rande under øjnene. Læg kosten om, så du får masser af fibre fra grøntsager og fuldkorn. Rør dig mindst 30 minutter dagligt; motion er noget af det bedste til at få gang i fordøjelsen.

3) Få et allergi-tjek

Allergier har det med at sætte sig de underligste steder - for eksempel som hævede øjne eller mørke rande. Det er ret let at få testet, om der er noget, du ikke kan tåle; bestil tid hos en hudlæge og få ham til at tage en allergi-test på dig.

Hvis du er typen, der tror på alternativ behandling, vil en kinesiolog eller en homøopat måske også kunne hjælpe dig med at finde ud af, hvad det er, du ikke kan tåle.

4) Drik masser af vand

Yes, vidundermidlet vand kan hjælpe på hvad som helst - også mørke rande under øjnene.

5) Hold op med at ryge

Smøgerne har en dårlig effekt på din blodgennemstrømning. Ikke alene kan det slå dig ihjel, men det har også en uheldig indflydelse på blodkarrene i øjen-området. Så må du selv om, hvilken begrundelse du helst vil bruge for at holde op med at ryge ...

6) Spis mindre salt

For meget salt binder væske i kroppen, og det kan sætte sig på de mærkeligste steder, som for eksempel som hævelser under øjnene. Derudover har salt (ligesom rygning) en dårlig effekt på din blodgennemstrømning, hvilket kan få karrene under øjnene til at virke mere synlige.

5 råd til at bekæmpe rande under øjnene udefra

1) Concealer mod mørke rande

Den enkleste løsning (men desværre nok også den mindst langtids-holdbare) er simpelthen at male randene over - og til det har du brug for en lysreflekterende concealer, der er et par toner lysere end din egen hudfarve.

Den skal også helst være lidt gullig i tonen, modsat den concealer, du normalt bruger til at dække urenheder med. Den gule farve neutraliserer nemlig de blå-lilla nuancer, mens den lidt mere pink concealer faktisk kan gøre randene endnu mere tydelige.

2) Nallerne væk

Hvis dine øjne klør, kan det være tegn på allergi, men det behøver det ikke at være. Lige meget hvilken grund du har til at gnide løs, skal du holde op - nu med det samme! Det irriterer huden og kan være med til at ødelægge de bittesmå blodkar under huden.

3) Køl øjnene ned

Læg dig på ryggen 10-15 minutter om dagen med kolde kamille the-poser eller agurkeskiver på øjenlågene. Det er ikke sikkert, at det kan få dine mørke rande til at gå væk - men det kan gøre resten af dine øjen-omgivelser betydeligt friskere at se på, hvilket gør randene mindre iøjnefaldende.

4) Brug en god øjencreme

En øjencreme, der er specielt beregnet til at gå i krig med de sorte cirkler, kan være en god investering.

5) Lav en kartoffel-maske

Gode, gammeldags kartofler er fyldt med de enzymer, som mange kosmetik-mærker bruger formuer på at proppe ned i deres cremer. Heldigvis er det både nemt og billigt at lave din egen maske:

Mos en rå kartoffel - enten med en gaffel eller i en blender
Læg den kolde kartoffelmos ned i et stykke gazebind, og form den som et lille kompres
Læg dig på ryggen med kartoffel-bindet over øjnene i 15-20 minutter
Vask øjen-omgivelserne forsigtigt og brug en god øjen-creme.