Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Så meget skal du svede for dine snacks

Er du til riskiks, Matador Mix eller en latte? Se, hvor meget træning din yndlingssnack koster

“Jeg kan da godt lige spise én Snickers ...” Kender du også det?

Læs med her og bliv klogere på, hvor lang tid du skal svede, når du spiser en Snickers eller måske tre kiks.

2 – 3 riskiks: 25 minutter med støvsugeren

1 rundstykke med ost: 30 minutters spinning

1 café latte: 30 minutters rask gang

1 figenstang: 23 minutters rask gang

½ croissant: 1 time og et kvarters gåtur

1 brownie: 1 times styrketræning

1 Snickers: 30 minutter i romaskinen

1 pose Matador Mix: 5 kilometers løb

3 kiks: 1 times rask gåtur

1 lille pakke rosiner: stå op ved hævesænke-bordet hele arbejdsdagen

Psst ... Klik dig ind på Iform.dk og få flere træningstips.

Mere om Træning? Få Costumes nyhedsbrev